03/09 Fit Boxing2 負荷上げた

Fit Boxing 2は続いている。少し身体がしまったかもしれない。気のせいかもしれない。
続けるにあたって、表現としてどうかはともかく、いかに惰性に落とし込むかを考えている。
朝起き抜けのテンション低い状態で気合をかきたてて、なんてやっていられない。再生される曲は調整した。追加コンテンツ買ったりデフォルトでインストールされている曲で何となく合わないものを除外したり。

一方で、設定していた目的を「ダイエット」から「体力づくり」に変えた。日々のルーティンとして体がもつようになったのと、曲の速さが速くなると聞いたので。
確かにテンポが上がった分、パンチ数が増えた。時間は変えてないから消費カロリーとしてどうなのかはわからないが。
時間は出勤前の時間として考えるとこれ以上伸ばせないので、ひとまず様子見。